Loading...
النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: مـــن لا يعشقهـــا ؟! || المانجـــــــــــــــــــ ــــو ♥

  1. #1
    الصورة الرمزية °❍ Yolenda "*
    تاريخ التسجيل
    Apr 2016
    النقاط
    880
    عدد الأوسمة
    1
    العمر
    17
    المشاركات
    28,368
    معدل تقييم المستوى
    3328

    مـــن لا يعشقهـــا ؟! || المانجـــــــــــــــــــ ــــو ♥


    -

    مـــن لا يعشقهـــا ؟! || المانجــــــــــــــــــو .

    التعديل الأخير تم بواسطة °❍ Yolenda "* ; 26-06-2019 الساعة 06:42 AM

  2. #2
    الصورة الرمزية °❍ Yolenda "*
    تاريخ التسجيل
    Apr 2016
    النقاط
    880
    عدد الأوسمة
    1
    العمر
    17
    المشاركات
    28,368
    معدل تقييم المستوى
    3328

    -

    الوصف والتسمية



    تنمو شجرة المَنجُو إلى 35–40 م (115–131 قدم). ويعتبر المَنجُو من الفواكه القديمة، حيث كانت تزرع منذ 4،000 عاماً. في التربة، يمتد الجذر الرئيسي إلى عمق 6 م (20 قدم) مع عدد كثير من جذور مغذية واسعة الانتشار ، وكانت تعرف عند العرب ب (الأنبَج) بسكون النون وهذا الاسم هو أشهر الأسماء وهو فارسي معرب وهناك أسماء اخرى كثيرة هي : الآنْب ،و الآنْبة ،و العَنْب ،و العَنْبا ، كما جاء في المعجم الكبير لمجمع اللغة العربية ، وجاء فية أيضا ان اسم الجنس لهذا الشجر هو المَنجُو ، وفي المعجم الوسيط زاد عليه كلمة ثانية وهي المَنجَة.


    تعتبر أوراق المنجو دائمة الخضرة وبسيطة، طولها 15–35 سـم (5.9–13.8 بوصة) وعرضها 6–16 سـم (2.4–6.3 بوصة). عندما تكون ورقة نبات غير ناضجة، يكون لونها برتقالي وردي، وتتغير بسرعة إلى أحمر غامق، ثم أخضر غامق حيث تصبح ناضجة. وتنمو الزهور في عناقيد طرفية، يتراوح طولها بين 10–40 سنتيمتر (3.9–16 بوصة); وتتكون كل زهرة صغيرة ولونها أبيض بخمسة بتلات بطول 5-10 مليمتر (0.20–0.39 بوصة)، برائحة حلوة تشبه رائحة زنبق الوادي. وتستغرق ثمرة المنجو ثلاثة أشهر لتنضج.



    التعديل الأخير تم بواسطة °❍ Yolenda "* ; 27-06-2019 الساعة 03:44 PM

  3. #3
    الصورة الرمزية °❍ Yolenda "*
    تاريخ التسجيل
    Apr 2016
    النقاط
    880
    عدد الأوسمة
    1
    العمر
    17
    المشاركات
    28,368
    معدل تقييم المستوى
    3328

    فوائد واضرار



    الفوائد : تحسّن عملية الهضم: حيث تحتوي فاكهة المانجو على الأميلاز (بالإنجليزية: Amylase)، وهو من الإنزيمات
    الهاضمة، التي تُكسّر الكربوهيدرات المعقدة، وتحوّلها إلى سكرياتٍ بسيطة، ممّا يسهل امتصاصها، إضافةً إلى محتواها من الألياف والماء اللذان يساعدان على التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي بما فيها الإسهال، والإمساك. تعزز صحة العين: إذ إنّ هذه الفاكهة تلعب دوراً وقائياً من التلف الناجم عن مرض التنكس البقعي المرتبط بالسن (بالإنجليزية: Age-Related Macular Degeneration)؛ وذلك بفضل محتواها من مضاد الأكسدة الزيازانثين (بالإنجليزية: Zeaxanthin)؛ الذي يُرشِّح الأشعة الضارة من الضوء الداخل إلى العين. تقلل من خطر الإصابة بالربو: حيث تشير بعض الدراسات إلى أنّ زيادة استهلاك البيتا-كاروتين (بالإنجليزية: Beta-Carotene) الموجود في المانجو يقلل خطر الإصابة بالربو. تعزز من صحة الشعر والبشرة: وذلك بفضل محتواها المرتفع من فيتامين ج الضروري لتصنيع بروتين الكولاجين، والذي يدخل في بنية البشرة والشعر، إضافةً إلى محتواها من فيتامين أ، والذي يشجع على نموّ الشعر وإنتاج الزهم الذي يساعد على ترطيب الشعر. تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب: حيث تحتوي فاكهة المانجو على بعض العناصر الغذائية المهمة لصحة القلب، مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، والألياف، والفيتامينات، وتساعد هذه العناصر الغذائية على خفض مستويات ضغط الدم، واسترخاء الأوعية الدموية.

    أضرار المانجو بعض الفئات يرتبط استهلاكم للمانجو ببعض المحاذير، ومنها: الذين يعانون من حساسية اللاتكس: (بالإنجليزية: Latex allergy)؛ فقد يسبب تناول المانجو بعض ردود الفعل التحسسية. الذين يعانون من مشاكل في الكلى: إذ تحتوي فاكهة المانجو على كمياتٍ كبيرةٍ من البوتاسيوم، وقد يسبب استهلاك كميةٍ عالية من البوتاسيوم خطراً كبيراً على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى. السيدات الحوامل: تُعدّ المانجو آمنةً خلال فترة الحمل، ولكنّها تُعدّ
    غنيّةً بالسكر، ولذلك يُفضل عدم تناول كمياتٍ كبيرةٍ منها في حال كانت الحامل مصابةً بسكري الحمل.




    التعديل الأخير تم بواسطة °❍ Yolenda "* ; 27-06-2019 الساعة 03:45 PM

  4. #4
    الصورة الرمزية °❍ Yolenda "*
    تاريخ التسجيل
    Apr 2016
    النقاط
    880
    عدد الأوسمة
    1
    العمر
    17
    المشاركات
    28,368
    معدل تقييم المستوى
    3328

    وصفات


    ايس كريم المانجو
    المكونات
    كوب عصير مانجو بدون ماء
    كوب لبن
    كوب كريمه بودره
    نصف كوب سكر
    نصف كون لبن محلي مكثف
    فانليا
    الطريقه
    في طبق عميق نضع اللبن السكر عصير المانجو الفانليا و اللبن المكثف المحلي ونخلطهم بالمضرب الكهربائي
    نضيف الكريمه البودره ونخلط لمده 5 دقائق ونضعها في اناء مناسب ونضعها في المجمد .
    صوص المانجو
    المكونات
    مانجو
    ربع كوب ماء
    كوب سكر
    نصف ليمونه
    الطريقه
    نخلط المانجو مع قليل من الماء نضعها في اناء علي النار ،نضيف السكر والليمون ونمزج الخليط ونتركه علي النار حتي يصبح قوامه ثقيل .
    عصير المانجو بالزبادي
    المكونات
    كوبين من قطع المانجو
    كوب ماء مثلج
    كوب لبن الزبادي
    كوب سكر
    فانليا

    الطريقه
    نضع المكونات في الخلاط لمده 5 دقائق ويفضل تركه في الثلاجه لفتره .





    التعديل الأخير تم بواسطة °❍ Yolenda "* ; 27-06-2019 الساعة 04:14 PM

  5. #5
    الصورة الرمزية °❍ Yolenda "*
    تاريخ التسجيل
    Apr 2016
    النقاط
    880
    عدد الأوسمة
    1
    العمر
    17
    المشاركات
    28,368
    معدل تقييم المستوى
    3328

    صور










  6. #6
    الصورة الرمزية °❍ Yolenda "*
    تاريخ التسجيل
    Apr 2016
    النقاط
    880
    عدد الأوسمة
    1
    العمر
    17
    المشاركات
    28,368
    معدل تقييم المستوى
    3328

    يمكنكم الرد

  7. #7
    الصورة الرمزية الخيوط الذهبية
    تاريخ التسجيل
    Jun 2018
    الدولة
    *my place is in my imagination *
    النقاط
    105
    المشاركات
    2,177
    معدل تقييم المستوى
    215

    السلام عليكم

    المانجا هي من افضل الفواكه عندي
    لهااااا فوااائد جمة وقد عددتي بعضها
    ولها فوااائد أخرى لا تعد ولا تحصى منها ترطيب الجسم وجعل حرارة الجسم معتدلة لانها تختزن بداخلها كمية لا بأس بها من الماء
    ولا ننسى ان طعمها الحلوولها انوااااع عدة ومن أفضلها المايا
    وتدخل هذه الفاكهة في العصائر وتدخل أيضاااا في وصفااات كثيرة لاعداد بعض الأطعمة الشهية والتي يعتمد عليها الهنووود لكثرتها في بلادهم
    وشكراااااا على هذااا الطرح الشهي والجميل




    السلام عليكم صبايا



  8. #8
    الصورة الرمزية яαgα∂
    تاريخ التسجيل
    Jul 2018
    الدولة
    في عآلمـ bollywood
    العمر
    14
    المشاركات
    1,771
    معدل تقييم المستوى
    607

    واو حبيبتي كتير حبيت التنسسيق تبع الموضوع دمتي في امان الله



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة