Loading...
صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 22

الموضوع: ‏‎التين المُجــفف ┘‎┌

  1. #1
    الصورة الرمزية ❋ ƿℓυϻ ℬℓǫʂʂơϻ ♯
    تاريخ التسجيل
    Jun 2016
    الدولة
    Australia ;
    النقاط
    195
    عدد الأوسمة
    3
    المشاركات
    60,421
    معدل تقييم المستوى
    2175

    ‏‎التين المُجــفف ┘‎┌



  2. #2
    الصورة الرمزية ❋ ƿℓυϻ ℬℓǫʂʂơϻ ♯
    تاريخ التسجيل
    Jun 2016
    الدولة
    Australia ;
    النقاط
    195
    عدد الأوسمة
    3
    المشاركات
    60,421
    معدل تقييم المستوى
    2175



    مُقدمة :
    السلام عليكم ، كيف أحوالكم ؟ إن شــآآء الله بخير
    توداي حبيت اجيب موضوع عن التين المُجفف
    بمــآآ أنه مُفيد بذالموضوع البسيـــط فإن شــآآء
    الله يعجبكم ،تصــآآميم هبة الجميلة
    المعلومات من ويكيبيديا وكالعادة موقع رسمي آخر



    التعديل الأخير تم بواسطة ❋ ƿℓυϻ ℬℓǫʂʂơϻ ♯ ; 04-08-2017 الساعة 07:30 PM

  3. #3
    الصورة الرمزية ❋ ƿℓυϻ ℬℓǫʂʂơϻ ♯
    تاريخ التسجيل
    Jun 2016
    الدولة
    Australia ;
    النقاط
    195
    عدد الأوسمة
    3
    المشاركات
    60,421
    معدل تقييم المستوى
    2175



    تجفيف الطعــآآم :

    تجفيف الطعام هو وسيلة لحفظ الأغذية،حيث يعمل على إزالة الماء من الطعام،
    ما يمنع نمو
    البكتيريا. تستخدم هذه الطريقة لحفظ الأطعمة في جميع أنحاء العالم
    منذ العصور القديمة. لا يعرف على وجه التحديد متى وأين بدأت هذه الطريقة، لكن
    يعود تاريخ أقرب ممارسة معروفة لتجفيف الطعام إلى عام 12000 قبل الميلاد في
    نطقة الشرق الأوسط ومناطق آسيا ، أمــآآ التين المُجفف فهو يتبع الفَصيلــة التوتية


    التعديل الأخير تم بواسطة ❋ ƿℓυϻ ℬℓǫʂʂơϻ ♯ ; 04-08-2017 الساعة 07:32 PM

  4. #4
    الصورة الرمزية ❋ ƿℓυϻ ℬℓǫʂʂơϻ ♯
    تاريخ التسجيل
    Jun 2016
    الدولة
    Australia ;
    النقاط
    195
    عدد الأوسمة
    3
    المشاركات
    60,421
    معدل تقييم المستوى
    2175



    التين :

    مـ
    ن أشجار الفواكه الموسمية، ورد ذكرها في القران الكريم.
    يُزرع في غرب آسيا
    والشرق الأوسط لكن موطنه يمتد من تركيا
    حتى شمال الهند وهي منتشرة في بلدان البحر المتوسط، وقد وصلت
    جنوب ولاية كاليفورنيا سنة 1759.يزود التين جسم الإنسان
    بالفيتامينات
    والمعادن والألياف، وهي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر والأملاح
    المعدنية الرئيسية، مثل الكالسيوم والفوسفور وفيتامين سي، ولها فوائد
    صحية مثل التخلص من حب الشباب والبثور والوقاية من الإمساك وارتفاع
    ضغط الدم والحماية من
    سرطان البروستات.



  5. #5
    الصورة الرمزية ❋ ƿℓυϻ ℬℓǫʂʂơϻ ♯
    تاريخ التسجيل
    Jun 2016
    الدولة
    Australia ;
    النقاط
    195
    عدد الأوسمة
    3
    المشاركات
    60,421
    معدل تقييم المستوى
    2175



    المعلومــآآت الغدائية :

    تحتوي كل حبة تين كبيرة (64غ)، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :
    السعرات الحرارية: 47
    الدهون: 0.19
    الدهون المشبعة: 0
    الكاربوهيدرات: 12.28
    الألياف: 1.9
    البروتينات: 0.48
    الكولسترول: 0


  6. #6
    الصورة الرمزية ❋ ƿℓυϻ ℬℓǫʂʂơϻ ♯
    تاريخ التسجيل
    Jun 2016
    الدولة
    Australia ;
    النقاط
    195
    عدد الأوسمة
    3
    المشاركات
    60,421
    معدل تقييم المستوى
    2175



    الفوأئــد :

    – يتمكن التين المجفف من تفتيت الحصوات الموجودة في الكلى .

    – يعتبر التين المجفف من الأطعمة المدرة للبول و بالبالي يحمي الجسم من أمراض المسالك البولية ،و المثانة ،و المرارة .
    – يعمل التين المجفف على تخليص الجسم من السموم ،و النفايات عن طريق عمليات الاخراج .
    – يحتوي التين المجفف على الكالسيوم اللازم لصحة الأسنان .
    – يستفاد من التين المجفف في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الامساك الشديد .
    – يساعد التين الجفف في
    تنشيط الكبد .
    – يرفع التين المجفف من كفاءة جهاز المناعة ،و ذلك لأنه يحتوي على الفيتامين المقوية للجسم بوجه عام .
    – يتمكن التين المجفف من علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد الشديدة ،و داء الربو التحسسي ،و السعال ،و يعتمد عليه في طرد البلغم .
    – يستفاد من التين المجفف في الوقاية من الإصابة بالبواسير .
    – يتمكن التين المجفف من ضبط ضغط الدم المرتفع .
    – يستفاد من التين المجفف في ضبط نسب الكوليسترول ،و الحد من ارتفاعه لذلك يعتبر التين مفيد لمرضى القلب .


  7. #7
    الصورة الرمزية ❋ ƿℓυϻ ℬℓǫʂʂơϻ ♯
    تاريخ التسجيل
    Jun 2016
    الدولة
    Australia ;
    النقاط
    195
    عدد الأوسمة
    3
    المشاركات
    60,421
    معدل تقييم المستوى
    2175


    الفوأئــد :

    – يستفاد من التين المجفف في التخلص من السمنة المفرطة و ذلك لأنه
    يحد من الأطعمة التي تزيد الشعور بالشبع و بالتالي يفقد الفرد شهيته تجاه
    باقي الأطعمة و يتناول كميات محدودة جداً و بتكرار ذلك ينقص الوزن الزائد .
    – تعتمد النساء عن وصولها لسن اليأس على التين المجفف كطعام أساسي
    و يرجع ذلك إلى أن المرأة هذه الفترة تعاني من اضطرابات هرمونية شديد ،
    و يكون لها مضاعفات و أعراض وخيمة ابرزها نقص هرمونات الأنوثة
    و بتناول التين يمكنها تخفيف حدة هذه الأعراض .
    – يعتمد على التين المجفف في علاج مشكلات الشعر كالجفاف ،
    و التساقط ،و يعود ذلك إلى أن التين المجفف يغذي الشعر بالفيتامينات
    مثل فيتامين ج ،و فيتامين ب ،و بالأستمرار تتحسن صحته و تزيد نعومته ،و لمعانه .
    – يعمل التين المجفف على المحافظة على نضارة البشرة
    و صحتها فهو يحتوي على
    الكولاجين ،و فيتامين ج
    بالاضافة لمضادات الأكسدة التي تؤخر ظهور علامات الشيخوخة
    مثل التجاعيد ،و تسهم الفيتامينات في تنشيط الدورة الدموية بالوجه
    مما يكسبة النضارة ،و يخلصه من البثور ،و البقع السوداء .
    – يستفاد من التين المجفف في مكافحة السرطان خاصة سرطان الجلد ،
    و ذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة كما يحمي أيضاً من الاصابة بسرطان
    البروستاتا الذي يؤذي الرجال ،و سرطان الثدي الفاتك بالنساء و يرجع
    السبب الرئيسي في ذلك إلى احتواء التين المجفف على مادة البوليفينول
    و هي من المواد التي تحد من نمو جذور الخلايا الخبيثة

    التعديل الأخير تم بواسطة ❋ ƿℓυϻ ℬℓǫʂʂơϻ ♯ ; 04-08-2017 الساعة 07:52 PM

  8. #8
    الصورة الرمزية ❋ ƿℓυϻ ℬℓǫʂʂơϻ ♯
    تاريخ التسجيل
    Jun 2016
    الدولة
    Australia ;
    النقاط
    195
    عدد الأوسمة
    3
    المشاركات
    60,421
    معدل تقييم المستوى
    2175



    أضرار الإسراف بأكله :

    ليس لديه أضرار بل اضرار الإكثــآآر منه :

    -الاسراف في تناول التين المجفف يؤذي مرضى الكلى
    لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من عنصر البوتاسيوم الضار
    بالنسبة لمن يعاني من اضطرابات الكلى بوجه عام ،و مرضى
    القصور الكلوي بوجه خاص .

    - الاسراف في تناول التين المجفف يؤذي مرضى السكري
    و ذلك يرجع إلى أنه يرفع مستوى السكر في الدم و ينصح
    عدم تناوله إلا بأمر الطبيب .

    - الاسراف في تناول التين المجفف قد يزيد الوزن ويجع
    ذلك لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات و لكن هناك
    فئة اذا تناولت التين المجفف تفقد الشهية فيكون ذلك مفيد
    لفقدان الوزن .

    - الاسراف في تناول التين المجفف يؤذي المعدة و يرجع
    ذلك الى أنه من الأطعمة الثقيلة .




  9. #9
    الصورة الرمزية ❋ ƿℓυϻ ℬℓǫʂʂơϻ ♯
    تاريخ التسجيل
    Jun 2016
    الدولة
    Australia ;
    النقاط
    195
    عدد الأوسمة
    3
    المشاركات
    60,421
    معدل تقييم المستوى
    2175



    صور :







  10. #10
    الصورة الرمزية ❋ ƿℓυϻ ℬℓǫʂʂơϻ ♯
    تاريخ التسجيل
    Jun 2016
    الدولة
    Australia ;
    النقاط
    195
    عدد الأوسمة
    3
    المشاركات
    60,421
    معدل تقييم المستوى
    2175



    خــآآتمة :

    وكذا صــآآر دوركم بالتعليق وكٌل شيء
    أتمنى تستفيدون ويعجبكم التنسيق
    بأمــآآن الله



صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •